北马赛前攻略 | 据说看过的选手都默默地点击了右上角选择收藏!

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发布时间:2018-09-10 22:51

距离2018华夏幸福北京马拉松开赛还有6天,随着赛事的临近,有关本届北马的赛道问题成为选手们关注的焦点,为此组委会特别奉上一份赛前攻略供大家使用:

  

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  北马起点攻略

  五点半开始安检入场

(1)乘地铁2号线,前门站下车出C口(预计步行15分钟至天安门广场入场安检)

(2)乘地铁1号线,天安门西站下车出B口(预计步行25分钟至天安门广场安检口且需经过广场社会安检)

(3)乘地铁2号线,和平门站B口出(预计步行15分钟至天安门广场入场安检口)。

Tips:就近选择便捷路线,提前到达赛场。

  赛事手环、赛事号码布查验及入场安检

选手入场及安检需要正确佩戴并出示2018赛事手环及北马赛事号码布;选手需要接受开包安检,禁止携带危险品、液体、旗帜横幅等。

Tips:我们的安检开放时间为5:30,当天选手众多,建议您至少赛前1.5小时抵达现场并完成安检。

  7点15分停止存衣服务

请将2018北马赛事小号码布粘贴在盛衣袋指定位置,号码朝外。请勿存放手机、证件、现金等贵重物品。

Tips:起点存衣服务将于鸣枪前15分钟(7:15)截止,请您合理安排时间。

  比赛检录

选手需将2018北马赛事号码布正确佩戴在胸前,按号码布首字母对应区域分区检录。

Tips:请大家共同维护检录区秩序,以最好的状态迎接比赛。

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  北马赛道攻略

7点30分,你的北马之旅将正式开启!

  路段:0公里-1公里

  

  天安门是起点处最显眼的建筑,也是北京最重要的地方!天安门前的路面是方砖地,加上清晨路面容易湿滑,一定要小心谨防滑倒~

  路段:1公里-5公里

  

  在这一路段,你会看到北京电报大楼、民族文化宫和民族饭店、北京长话大楼。5公里处会有第一个饮料站,位于赛道右侧。如果您需要补充,请提前“并线”靠近补给站。(5公里关门时间:8:25)

  路段:5公里-8公里

  

  你将看到首都博物馆、钓鱼台国宾馆、军事博物馆。木樨地桥的下桥是一个长缓坡,选手们注意不要轻易提高配速。

  路段:8公里-11.5公里

  

  你将看到中央电视塔、玉渊潭公园、八一湖的湖面。如果之前的饮料站和水站您都没有进行补充的话,到这一路段的10公里补给站时一定要及时为身体补充水分。(10公里关门时间9:00)

  路段:11.5公里-19公里

  

  昆玉河东侧,道路平坦,是个极适合赏景的好去处。当您跑到此处时太阳渐高,阳光从背后照来,温暖又不刺眼,可以趁此时好好欣赏一番美景。

  路段:25公里-30公里

  

  这一段时北京大专院校的聚集区,您会经过北京科技大学、中国矿业大学、北京语言大学。这一赛道道路非常平坦,有树荫,跑起步来十分舒适。同时路边还会有大量观众助威,大部分来自周围的高校,为您加油打气!(25公里关门时间:11:00)

  路段:30公里-33公里

  

  相信所有选手都知道,这个公里段是马拉松赛道上最艰难的一段。在这一艰难路段中您会经过科荟桥,感觉体力不足的选手可以考虑减速通过。该路段可看到著名的八达岭高速、中国网球公开赛的钻石球场。

  路段:33公里-37.5公里

  

  这段路线较复杂:4.5公里的长度上包括了三个方向,以及一段折返赛道。除了补给站志愿者,这一路段几乎没有任何观众,日晒也会比较强烈。选手可以看到国家网球中心和奥森公园,绿化情况较好。(35公里关门时间12:35)

  路段:37.5公里-终点

  

  最后不到5公里的赛道中有10个直角弯,但转弯的难度不算太大,与跑道弯道的角度相近。当看到玲珑塔、水立方、鸟巢时说明你快到终点了,坚持一下,前面就是终点啦!(终点关门时间13:45)

  Tips:一定要在相应时间内通过对应路段,否则就要被关门了。

  

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  北马终点攻略

(1)冲过终点后,请不要在拱门处停留,快速通过。按号码布上标注的完赛服尺码进入对应的通道,领取完赛物品。

(2)完赛服不提供调换服务,请按照号码布上的完赛服领取通道在对应的通道进行领取。

(3)选手需按号码布到取衣区领取您在起点临时存放的衣物;

(4)关门时间为13:45;取衣截止时间为14:45;

(5)摆渡车路线:八号线奥体中心站——十号线北土城站。

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